Skip to content Skip to sidebar Skip to footer
Home / balls / chocolat / énergy / graine de chia / healthy / Recette

Recette: Énergy balls au chocolat et graine de chia

Post a Comment

Énergy balls au chocolat et graine de chia.

Énergy balls au chocolat et graine de chia Vous pouvez cuisiner Énergy balls au chocolat et graine de chia en utilisant 8 ingrédients et 5 pas. Voici comment vous cuisiner il.

Ingrédients de Énergy balls au chocolat et graine de chia

  1. Vous avez besoin 10 g de flocon d'avoine.
  2. Vous avez besoin 1 de poignet damande.
  3. Ses 2 de cuillère a soupe de graine de chia.
  4. Vous avez besoin 2 de cuillère a soupe d'huile d'olive.
  5. Vous avez besoin 2 de cuillère a soupe d'eau.
  6. Ses 3 de cuillère a soupe de sirop dagave.
  7. Vous avez besoin 2 de cuillère a soupe de cacao en poudre.
  8. Ses 1 de cuillère a café d'extrai de vanille.

Énergy balls au chocolat et graine de chia étape par étape

  1. Placer les amande dans un blender, mixer environ jusqu'à obtenir des éclat d'amande.
  2. Verser l'huile d'olive et l'eau dans le même blender et répéter l'opération jusqu'à ce que la consistance soit lisse.
  3. Ajouter le reste des ingrédients au mélange et mixé le tout pendant 1 minute.
  4. Formée des boule de 30g.
  5. Une foi que les boules sont faite placer les dans une boite et les mètre dans le frigo pour qu'ils durcissent.

Post a Comment for "Recette: Énergy balls au chocolat et graine de chia"