Recette: Cookies healthy aux flocons d'avoine et chocolat - IG bas

Cookies healthy aux flocons d'avoine et chocolat – IG bas. Cookies flocons d'avoine beurre de cacahuete healthy > Recettes. J'ai remplacé les pépites de chocolat par des raisins secs et avant d'enfourner, j'ai déposé une pincée d'amandes effilées sur chaque cookie. Les cookies aux flocons d'avoine sont crouti-moelleux comme je les aime avec des ingrédients sains et naturels.

Ces cookies seront parfait pour le goûter des petits et grands. Coucou tout le Monde, aujourd'hui je vous propose une recette healthy que j'ai trouvé sur le blog les plaisirs sains et je voulais la partager avec vous. De délicieux biscuits aux flocons d'avoine et chocolat pour goûters et petits déjeuners gourmands. Vous pouvez avoir Cookies healthy aux flocons d'avoine et chocolat – IG bas en utilisant 6 ingrédients et 1 pas. Voici comment vous cuisiner cette.

Ingrédients de Cookies healthy aux flocons d'avoine et chocolat – IG bas

Vous avez besoin 100 g de flocons d'avoine.
Ses 50 g de farine de petit épautre.
Préparez 40 g de pépites de chocolat noir pâtissier.
Préparez 20 g de sucre de coco.
Vous avez besoin 1 de œuf.
Préparez 40 g de d'huile d'olive.

Découvrez l'indice glycémique du flocon d'avoine ! Est-il possible d'en manger lorsque l'on suit le régime IG bas ? Attention donc de ne pas abuser des flocons d'avoine car ils possèdent un index glycémique élevé. Crousti moelleux, n'hésitez pas à tester!

Cookies healthy aux flocons d'avoine et chocolat – IG bas étape par étape

Préchauffage de votre four a 180°C Ensuite c'est très simple, mélanger les flocons d'avoine, la farine, le sucre et…les pépites de chocolat dans un cul de poule. Ajouter l’œuf et l'huile. Réaliser de petites boules et les disposer sur une plaque (un conseil humidifiez vous les mains pour éviter que la préparation vous colle au main.) Enfourner 12 minutes à 180° C..

Cookies aux flocons d'avoine et chocolat. Voici de délicieux cookies très sains, peu calorique et aussi sans gluten qui restent malgré tout cela. Découvrez cette recette de cookies aux flocons d'avoine et chocolat. Entrez dans l'univers des marques Nestlé et profitez d'avantages exclusifs. Posez du papier sulfurisé sur une plaque allant au four.