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Recette: Énergie ball au graine de chia

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Énergie ball au graine de chia.

Énergie ball au graine de chia Vous pouvez avoir Énergie ball au graine de chia en utilisant 7 ingrédients et 5 pas. Voici comment vous réaliser cette.

Ingrédients de Énergie ball au graine de chia

  1. Vous avez besoin 100 g de dattes.
  2. Vous avez besoin 10 g de miel.
  3. Ses 10 g de sirop dagave.
  4. Vous avez besoin 50 g de noix de cajou.
  5. Ses 50 g de poudre d'amande.
  6. Ses 50 g de flocon d'avoine.
  7. Vous avez besoin de Graine chia.

Énergie ball au graine de chia instructions

  1. Mixé les dattes, le miel et le sirop dagave afin d'obtenir une pâte.
  2. Ajouter dans le mixeur les flocon d'avoine et la poudre d'amande et les noix de cajou.
  3. Formé des petite boules de 30g avec la paume de la main.
  4. Rouler les ensuite dans les graine de chia.
  5. A conserver ai frais pendant 2 heure pour les durcir.

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