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Recette: Croquettes de chou-fleur

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Croquettes de chou-fleur.

Croquettes de chou-fleur Vous pouvez avoir Croquettes de chou-fleur en utilisant 5 ingrédients et 5 pas. Voici comment vous cuisiner il.

Ingrédients de Croquettes de chou-fleur

  1. Vous avez besoin 200 g de chou-fleur.
  2. Ses 1 de œuf.
  3. Vous avez besoin 70 g de farine de sarrasin.
  4. Ses 1 de CAS d'huile d'olive.
  5. Ses de Sel, poivre.

Croquettes de chou-fleur instructions

  1. Dans un robot coupe lame en S, mixer grossièrement le chou..
  2. Dans un saladier, mélanger la farine, l’œuf, l'huile et le sel et poivre..
  3. Ajouter le chou..
  4. Former des petites croquettes..
  5. Cuire à la poêle quelques minutes de chaque côté..

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