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Recette: Sandwich pita aux falafels (version hiver)

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Sandwich pita aux falafels (version hiver).

Sandwich pita aux falafels (version hiver) Vous pouvez avoir Sandwich pita aux falafels (version hiver) en utilisant 6 ingrédients et 5 pas. Voici comment vous réaliser il.

Ingrédients de Sandwich pita aux falafels (version hiver)

  1. Préparez 4 de pains pita.
  2. Ses 12 de falafels.
  3. Vous avez besoin 1 de carotte.
  4. Vous avez besoin 50 g de chou rouge.
  5. Vous avez besoin 100 g de houmous (voir ma recette).
  6. Préparez de Sauce blanche falafel (voir ma recette).

Sandwich pita aux falafels (version hiver) instructions

  1. Raper la carotter et le chou rouge. Réserver dans un bol..
  2. Faire chauffer les falafels (j'en ai acheté des toutes faites que j'ai réchauffées à la poêle pendant 15 minutes)..
  3. Faites chauffer les pains pita au grille pain pendant 3-4 minutes..
  4. Découper le pain sur le côté sur une moitié, pour pouvoir l'ouvrir et le fourrer..
  5. Tenir le pain ouvert dans la main, et tartiner une face interne avec du houmous. Ajouter le chou et les carottes. Mettre une cuillère de sauce blanche sur les crudités. Déposer 3 boulettes de falafels et recouvrir de sauce blanche. Bon appétit !.

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