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Recette: Smoothie bowl complet, chocolat banane

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Smoothie bowl complet, chocolat banane. Smoothie bowl au cacao amer, à la banane, cerneaux de noix, lait et graines de pavot. Sur le dessus de chaque smoothie bowl, placez joliment les rondelles de banane, les cerneaux de noix concassés et les graines de pavot. Au programme, flocon d'avoines, muesli , bananes et chocolat.

Smoothie bowl complet, chocolat banane This gluten-free + vegan smoothie bowl is the perfect easy vegan breakfast. Sooo…I feel pretty bad for everyone who has been stuck in a pile of snow During the spring and summer, juices, smoothies, and smoothie bowls become a staple part of my diet – as evidenced by the number of delicious. Smoothie bowl spiruline : préparation express. Vous pouvez avoir Smoothie bowl complet, chocolat banane en utilisant 5 ingrédients et 3 pas. Voici comment vous cuisiner cette.

Ingrédients de Smoothie bowl complet, chocolat banane

  1. Préparez 100 ml de boisson soja chocolaté.
  2. Ses 25 g de avoine.
  3. Ses 1 de banane congelée (en rondelle).
  4. Ses 1 de petite poignée de feuilles d'épinard congelé (j'équilibre toujours les smoothies avec un peu de légumes mais bien sur ceci est facultatif 😉 ).
  5. Préparez de Topping: ici: Poire, coco et cacahuète.

Mixez la banane, la poire, l'avocat, le lait d'amande et la spiruline en poudre jusqu'à ce que le mélange soit bien lisse. Versez votre smoothie dans un bol et réalisez une garniture selon votre préférence : gourmand au chocolat ou healthy aux noix, fruits frais. Un smoothie gourmand, très complet, idéal pour le petit déjeuner. Ajouter quelques graines de chia, une rondelle de banane et quelques copeaux de chocolat noir pour servir.

Smoothie bowl complet, chocolat banane étape par étape

  1. La veille, mettre 25g d'avoine dans 100 ml de lait soja chocolat et mettre le tout au frigo pour la nuit..
  2. Le matin, ajoutez-y la banane congelée en rondelles, une petite poignée de feuilles d'épinard et mixer le tout..
  3. Versez le smoothie dans un bol, ajoutez sur le dessus, un petit morceau de fruit frais, des graines, noix… et bon appétit!.

Chocolate banana acai bowls are packed with protein & fruit make a healthy breakfast or dessert. Ever since I got my hands on these Sambazon pure acai superfruit packs, I've been adding them to my smoothies and turning most of my smoothies into bowls. Banana Chocolate Smoothie Bowl topped with fresh banana, chocolate chips, coconut flakes and Great Grains® cereal is the perfect way to start your mornings! Besides, chocolate for breakfast is always a good idea! Sometimes I feel that there's some on and off switch as far as the weather is.

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