Skip to content Skip to sidebar Skip to footer
Home / fruits secs / muesli / Recette

Recette: Muesli fruits secs

Post a Comment

Muesli fruits secs. Cliquez sur la photo ou le titre d'une recette de muesli et fruits secs pour la lire sur le blog de son auteur. Riches en acides gras insaturés et fibres, les fruits secs enrichiront ton alimentation en vitamines et sels minéraux. Céréales muesli bio fruits secs et graines Carrefour No Gluten.

Muesli fruits secs La petite touche en plus ? Les fruits secs sont parfaits en petit snack et en source d'énergie rapide et naturelle. Ils s'accordent aussi parfaitement avec un muesli et vos desserts préférés ! Vous pouvez cuisiner Muesli fruits secs en utilisant 8 ingrédients et 5 pas. Voici comment vous réaliser cette.

Ingrédients de Muesli fruits secs

  1. Vous avez besoin 150 g de flocons d'avoines.
  2. Préparez 1 de poignée de noisette concassées.
  3. Préparez 1 de poignée de graine de tournesols.
  4. Ses 1 de poignée de graines de sésame.
  5. Préparez 1 de poignée d'amandes concassées.
  6. Ses 1 de poignée de graines de courges.
  7. Ses 3 de CàS d'huile de sésame.
  8. Préparez 3 de CàS de sirop d'agave (ou de miel).

Les fruits secs peuvent se déguster en collation, tels quels. Mais, ils peuvent aussi se mélanger à des recettes. L'une des plus courantes pour les pratiquants de musculation, c'est celle du muesli. Préparation Mélanger le muesli et le sucre.

Muesli fruits secs étape par étape

  1. Mélanger le tout..
  2. Déposer en fine couche sur une plaque..
  3. Faire cuire au four 20-30 min à 180°C (il faut que ce soit doré)..
  4. Laisser refroidir et stocker dans une boite hermétique..
  5. Bon appétit.

Ajouter les fruits secs, puis la levure et la farine. Consommés tels quels, ou combinés à vos recettes culinaires préférées, les graines et fruits secs subliment vos pauses gourmandes. Grâce à cette sélection accommodez vos mueslis, goûters. Muesli is primarily an oat-based cereal, often made up of a combination of oats, dried fruits. and Muesli generally contains more healthy fiber, protein. and fat than more cereals and tends to be less. Fruits secs — Fruit sec Nombre de fruits sont préparés sous la forme de fruit sec ce qui leur permet d être conservé bien au delà de leur période de production.

Post a Comment for "Recette: Muesli fruits secs"