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Recette: Pudding de chia de banane et noisette

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Pudding de chia de banane et noisette.

Pudding de chia de banane et noisette Vous pouvez avoir Pudding de chia de banane et noisette en utilisant 7 ingrédients et 4 pas. Voici comment vous cuisiner cette.

Ingrédients de Pudding de chia de banane et noisette

  1. Ses 1/2 de banane.
  2. Ses 60 g de flocon d'avoine.
  3. Ses 60 g de yaourt grec a la vanille.
  4. Ses 15 g de graine de chia.
  5. Vous avez besoin 15 g de beurre de noisette (ou autre beurre de noix).
  6. Vous avez besoin 125 ml de lait végétal.
  7. Vous avez besoin 15 g de declat de cacao (facultatif).

Pudding de chia de banane et noisette étape par étape

  1. Dans un petit bol, a l'aide d'une fourchette, réduire la banane en purée.
  2. Ajouter a ce bol l'avoine, le yaourt, les graines de chia, et le beurre de noisette dans un petit bol ou un contenant hermétique puis mélanger.
  3. Verser le lait végétal, mélanger a nouveau et laisser reposé le mélange de gruau au réfrigérateur toute la nuit.
  4. Au moment de servir, déposer quelque éclat de cacao sur le dessus (facultatif).

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