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Recette: Soupe courgettes/pommes de terre (vegan)

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Soupe courgettes/pommes de terre (vegan).

Soupe courgettes/pommes de terre (vegan) Vous pouvez cuisiner Soupe courgettes/pommes de terre (vegan) en utilisant 5 ingrédients et 3 pas. Voici comment vous réaliser il.

Ingrédients de Soupe courgettes/pommes de terre (vegan)

  1. Préparez 2 de courgettes.
  2. Ses 2 de petites pommes de terre.
  3. Vous avez besoin de Sel, poivre.
  4. Ses de Graines de chia.
  5. Ses de Graines de chanvre.

Soupe courgettes/pommes de terre (vegan) instructions

  1. Faire cuire les courgettes et les pommes de terre à la vapeur..
  2. Assaisonner et mixer en ajoutant un peu de bouillon de la cuisson vapeur si besoin selon la texture que vous souhaitez..
  3. Au moment de servir, ajouter quelques graines de chia et de chanvre pour apporter du croquant..

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