Recette: Chia pudding coco / menthe / fraises sans gluten, sans lait, sans oeufs

Chia pudding coco / menthe / fraises sans gluten, sans lait, sans oeufs . Au moment de servir, équeutez les fraises et détaillez- les en petits morceaux. Un pur plaisir des papilles, sans gluten, sans lait, sans oeufs. Chou-fleur et lentilles s'associent dans ce curry crémeux au lait de coco, constituant un plat sain, riche en protéines végétales, complet et nourrissant.

Cornish saffron cake ou gâteau au safran sans oeufs. Crème chocolat menthe sans oeufs sans gluten. Verser dans le bol le lait, le sirop d'agave, la vanille, la noix de coco, l'arrow root, (des morceaux de margarine et de la cannelle si vous voulez), le rhum. Vous pouvez avoir Chia pudding coco / menthe / fraises sans gluten, sans lait, sans oeufs en utilisant 6 ingrédients et 4 pas. Voici comment vous cuisiner cette.

Ingrédients de Chia pudding coco / menthe / fraises sans gluten, sans lait, sans oeufs

Ses 50 g de graines de chia bio.
Vous avez besoin 250 ml de lait de coco bio.
Vous avez besoin 1 c de à soupe de sucre non raffiné bio.
Ses 1 de petite poignée de menthe séchée bio.
Préparez 1 de dizaine de fraises bio.
Préparez de des chips de coco bio.

Constituant principal des céréales de blé, d'orge, d'avoine ou de seigle, le gluten est un composé de plusieurs protéines dont la principale est la gliadine. Les farines de ces céréales étant omniprésentes dans nos usages culinaires, pour l'élaboration de pains, pâtisseries. Pain d'épices châtaigne – fruits confits-noisettes sans gluten, sans lait, sans œufs Recette gourmande à la farine de châtaigne. Cheesecake coco-clémentine bio sans gluten, sans lait, sans oeufs – Allergique Gourmand.

Chia pudding coco / menthe / fraises sans gluten, sans lait, sans oeufs étape par étape

Versez le lait de coco, le sucre et la menthe dans une casserole. Portez à ébullition 1 min puis éteignez. Laissez infuser 10 min, filtrez..
Ajoutez les graines de chia au lait coco / menthe, dans un saladier. Mélangez. Laissez reposer 30 min..
Répartissez la préparation dans chaque verrine. Placez au réfrigérateur pour 2H00..
Au moment de servir, équeutez les fraises et détaillez- les en petits morceaux. Couvrez le chia pudding avec et décorez avec des chips de coco. Servez..

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