Recette: Crêpes légères sans matière grasse

Crêpes légères sans matière grasse. Réalisation de crêpes sans utilisation de matière grasse dans une poêle en inox sans revêtement anti adhésif. Cuisiner sans matière grasse peut se révéler un vrai problème non pas pour se nourrir, mais pour se faire plaisir en mangeant ! Une recette de donut au four légère et sans matière grasse!

Découvrez la recette de pâte à crêpes légère ! Dans un saladier, mettre la farine. Faire une fontaine, y mettre l'édulcorant ou le sucre, le sel et l'huile. Vous pouvez cuisiner Crêpes légères sans matière grasse en utilisant 5 ingrédients et 5 pas. Voici comment vous cuisiner il.

Ingrédients de Crêpes légères sans matière grasse

Vous avez besoin 250 g de farine.
Ses 4 de œufs.
Préparez 1/4 de de litre de lait UHT.
Ses 1/4 de de litre de lait végétal (ici lait de coco).
Vous avez besoin 1 de cuillère de soupe de sucre.

Ajouter environ la moitié du liquide. Délayer en partant du centre afin d'obtenir une pâte sans grumeaux. Vous cherchez des recettes pour crêpe sans matière grasse ? Pas de panique, ces croissants légers sans matière grasse sont faits pour vous.

Crêpes légères sans matière grasse instructions

Dans un saladier, ajouter la farine et le sucre. Y faire un puit.
Casser et ajouter les œufs au centre du puit. Commencer à mélanger doucement pour faire une pâte. (Attention au grumeaux! Il faut y aller doucement!).
Ajouter doucement le lait froid (UHT+végétal). La consistance doit être très fluide..
Dans une poêle chaude (pas besoin de graisser), verser un peu de pâte et former la crêpe. Le dessous est cuit lorsque la collerette de la crêpe, soit le bord, se colore..
Nature, confiture, chocolat,… peu importe du moment que vous vous régalez ! Alors bon appétit.

Recette sans matiere grasse – Meilleures réponses. Bonsoir, Tous les légumes peuvent être manger sans matière grasse en étant tout simplement cuits à la vapeur, mais c'est sûr aussi que sur la longueur cela devient monotone. Je fais de bonnes endives au four avec leur cuisson. Voici venue la période des crêpes, bientôt la chandeleur on se prépare pour les crêpes, quoi que les crêpes pour nous cela évoque le moment du gouter. Mes filles adorent ça, vous allez me dire qui n'aime pas les crêpes ??!.