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Recette: Blanc de poulet marinee en sauce tomate

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Blanc de poulet marinee en sauce tomate.

Blanc de poulet marinee en sauce tomate Vous pouvez avoir Blanc de poulet marinee en sauce tomate en utilisant 10 ingrédients et 2 pas. Voici comment vous cuisiner cette.

Ingrédients de Blanc de poulet marinee en sauce tomate

  1. Préparez 500 g de blanc de poulet.
  2. Ses 2 gousses de d'ail.
  3. Ses de gingembre en poudre.
  4. Ses de poivre noir.
  5. Ses de paprika.
  6. Préparez 1 de jus de citron.
  7. Ses de sel.
  8. Vous avez besoin 3 de tomates fraîches.
  9. Ses 1 de carotte.
  10. Ses 1/2 de oignon.

Blanc de poulet marinee en sauce tomate instructions

  1. Coupée le blanc de poulet et faire mariner avec les epices au moin 2heure et faire cuire dans un melange beurre et l'huile.
  2. Prépare une sauce tomate et jetter le blanc de poulet apres avoir cuit dans sa marinade laisser mijoter jusqu'a coagulation de la sauce servir garnir avec du persil.

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